当事者体験記 【過敏】発達障害者が持ちやすい頭痛対策アプリ【気疲れ】
発達障害者が併発しがちな頭痛には気圧との関係性があるものもあります。気圧の変動を予想して頭痛対策をするアプリをご紹介します。
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当事者体験記 【上場企業】働きやすい環境は発達障害特性を自分で語ってつくられる【特性対策】
社会に出て自覚した発達障害特性。いまだにわからない部分と向き合いながらも、会社に特性を打ち明けることで配慮を得られるようになってきました。働きやすい環境は？行ってほしい合理的配慮は、自分が発達障害特性を打ち明けることでつくられます。
当事者体験記 【時給１００円～】なぜ就労継続Ｂ型事業所の賃金は安いのか？
最低賃金の時給と比べると、異様な格差を感じるB型の工賃。その理由は、非雇用方である点と、作業内容で生まれた収益でしか工賃が支給されないという仕組みにありました。歴史的経過から、就労継続Ｂ型事業所の役割、報酬の仕組みなど現役の支援員から説明させて頂きます。
当事者体験記 【推定】発達特性を輝かせた歴史上の偉人①ゴータマ・シッダールタ
世界仏教の開祖ゴータマ・シッダールタが悟りに到る道程には通常では成し得ない突き抜けた特性が推測されます。発達特性がもつ、精神の深淵、執着、過集中、拡散、は、悟りに到達する様相を持つのかもしれません。特性を輝かせた一人の人間、偉人を個人的見解でお伝えします。
当事者体験記 恐怖や不安など強い感情にとらわれた時の対処法
私達は、２次障害や過去のトラウマから、不安・恐怖に飲み込まれそうになる事が多くあります。その様な時に、どの様に切り替えて穏やかな気持ちを取り戻すか？感情を客観視し、安定した感情を持つ為の手法をお伝えします。
発達障害の暮らしの工夫と便利ツール 【音楽好き×聴覚過敏持ち】自分にあった聴覚過敏グッズは？
世の中は音であふれていますが、聴覚過敏持ちの発達障害持ちにとってはそこがつまずきの原因になることもあるのです。あらゆる聴覚過敏グッズはありますが、なかには自分にあわず体調を崩すものもあります。様々な聴覚過敏グッズ選びを通じて、お勧めできる商品をお伝えします。
当事者体験記 【社会では埋もれていた才能】療養期間が育てた歴史論文
高度な史学知識を持ちながらも社会では発達特性から活かされず、ドロップアウトをされてしまいました。しかし、療養期間にとりあえず紙とペンを持って歩く事で、なんと歴史論文を仕上げられてしまいました。社会で埋もれてしまっていた素晴らしい才能が、社会から離れたことで発揮されました。今後も特性を活かして自分らしく生きられる道を応援します。
当事者体験記 タスクのど忘れ解決！ 仕事で役立つ『朝イチ・明日イチメモ』術
日々のど忘れがありませんが？短期記憶が弱い私達は日々のど忘れへの対策が必要です。朝一のメモの活用でかなり対策出来ますよ。そんな生活習慣に根付いたライフハックをご紹介します。
当事者体験記 発達障害者が「忘れない」ためのアプリ活用術
発達障害特性から、忘れてしまうことありませんか？ITアプリの活用でそんな特性をカバーできるお話です。
当事者体験記 発達障害を知らない先生認めないメンタルクリニックもある！？
苦手な能力に苦しむ人生。ベースにあるものと二次障害。その生きづらさを認めてくれない先生もいます。どのように発達障害にマッチングする医療機関を探したいいのか？その方法と解決策を提案します。
当事者体験記 体調管理に便利！ 発達障害のためのスマートウォッチ活用法
発達障害者の体協管理にはスマートウォッチが非常に適しています。スマートウオッチには、通知機能だけではなく、運動量計測のためのセンサーを搭載した機種が多くあり、歩数はもちろん、心拍数や睡眠時間まで測ってくれます。この機能が発達障害持ちにとても心強く体調の自己分析、自分が無理していないかを把握するツールとして非常に強力なのです。
当事者体験記 Googleカレンダーで簡単に。発達障害のためのタスク管理
発達障害者のスケジュール困難は、Googleカレンダーを活用すると全部解決出来ます。効果的なツールの活用でより良い過ごし方のライフハックをお伝えします。